Low-sugar cheesecake

Low-sugar cheesecake

Ricetta per una cheesecake fredda abbastanza classica, con alcune modifiche per renderla a minor contenuto di zuccheri e calorie. Come tutte le cheesecake fredde prevede l'uso di una tortiera dal bordo sganciabile, che va foderata inizialmente con carta da forno.

Base

La base è quella di una cheesecake tradizionale, fatta però con biscotti al cioccolato Brasil di Gentilini. Si può fare con i classici Digestive se non graditi.

Ingredienti:

  • 250g di biscotti Brasil
  • 120g di burro

Procedimento

Triturare i biscotti, fondere a bagno maria o in microonde il burro (senza farlo friggere!). Mescolare il tutto e poi stendere con l'aiuto di una spatola sul fondo della tortiera in modo che sia il più possibile uniforme. Mettere in frigo per una mezz'ora.

Crema

Ingredienti:

  • 500g di Yoghurt greco 0% di grassi
  • 500g di Philadelphia Protein
  • estratto di vaniglia
  • 170g di Eritritolo
  • succo di 1 limone
  • fogli di colla di pesce
  • 200ml di latte scremato

Procedimento:

  • mettere a mollo la colla di pesce in acqua fredda
  • mescolare con delle fruste a velocità media lo yoghurt, il philadelphia, l'estratto di vaniglia e il succo di limone
  • scaldare in un pentolino il latte seza portarlo a bollore e sciogliervi dentro l'eritritolo e la colla di pesce
  • incorporare progressivamente il latte caldo nella crema di yoghurt e philadelphia
  • una volta che l'impasto è omogeneo, versare la crema nella tortiera e livellarla con una spatola

Glassa (coulis)

Ingredienti:

  • 350g di marmellata (io ho usato quella di visciole)
  • succo di 1 limone
  • 2 cucchiaini di amido di mais o di fecola di patate

Procedimento:

  • sciogliere in un pentolino a fiamma bassa la marmellata e il succo di limone
  • aggiungere pian piano, continuando a mescolare, l'amido/fecola, facendo attenzione a non fare grumi
  • continuare a mescolare a fuoco basso finché non si inizia ad addensare; non esagerare altrimenti diventa difficile da stendere sulla torta
  • togliere dal fuoco e versare sulla torta mentre è ancora liquida, cercando di distribuirla uniformemente

Conclusione

Far raffreddare in frigo per almeno 4 ore, meglio una notte intera.

Previous Post Next Post